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喝茶真的有助降低心血管病風險嗎?

實際上這都是茶多酚的作用,茶多酚是一種防腐劑,可以抗氧化、抗炎,還能改變血液的黏滯度、降低血脂、使血管彈性變得更好,防止微血管發(fā)生破裂,長期食用會使心臟、血管變得更加健康,降低血脂、防治心血管疾病。

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14天前 15:08

喝普洱茶可以助消化嗎?

中秋已過,各地都漸漸有了秋天颯爽的感覺,天氣逐漸寒涼,我們的腸胃受到環(huán)境、飲食等因素的影響,消化能力減弱;容易腸胃不適,而身體為了抵御寒冷,對熱量的需求會逐漸增加,食量隨之增加,也容易消化不良。最近就有茶友和挽月(6480348)聊天時問道“

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9月21日 01:04

普洱熟茶健康系列談——降血糖功能探析

作者簡介:高林瑞,茶學碩士,正高級工程師,普洱學院教授,云南省普洱茶發(fā)酵工程中心主任,中國生物發(fā)酵協(xié)會專家委員,齊魯工業(yè)大學產(chǎn)業(yè)教授,現(xiàn)代微生物制茶的創(chuàng)立者、踐行者。陳丹丹,云南大學天然產(chǎn)物化學碩士,云南省普洱茶發(fā)酵工程中心工程師,主要從事普

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9月19日 01:14

科學研究表明,喝茶有助于減輕吸煙帶來的危害!

據(jù)《中國吸煙危害健康報告2020》顯示,我國吸煙人數(shù)超過3億,15歲及以上人群吸煙率為26.6%,其中成年男性吸煙率高達50.5%。中國每年因吸煙導致的死亡人數(shù)超過100萬,相當于每分鐘就有2人死于吸煙導致的相關(guān)疾病。吸煙對身體的危害很大,可

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9月15日 01:24

近 40 年臨床研究發(fā)現(xiàn)的普洱熟茶保健功效

普洱茶(熟茶)是國家地理標志保護產(chǎn)品,它是指以符合普洱茶產(chǎn)地環(huán)境條件的云南大葉種曬青原料,采用特定工藝,經(jīng)后發(fā)酵加工形成的散茶或緊壓茶。普洱熟茶具有湯色紅褐,滋味醇厚回甘,香氣呈木香、甜香或陳香等風味特征。除了獨特的風味外,普洱熟茶的生物活性

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9月6日 01:07

國際著名期刊發(fā)文:喝茶比不喝茶的人更抗衰老

常言道:“不是你容顏易老,而是你喝茶太少”!仔細觀察不難發(fā)現(xiàn),從事茶行業(yè)或者經(jīng)常喝茶的人,確實看上去會“顯得更年輕些”。那喝茶真的可以抗衰老嗎?它的作用原理是什么?為延緩衰老我們平時生活中要養(yǎng)成哪些好習慣?我們來逐一揭曉。衰老,指有機體從成年

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8月13日 01:29

普洱茶健康功效研究的新進展

普洱茶健康功效研究的新進展如果從艾米爾實驗算起,時至今日,普洱茶健康功效的科學研究已經(jīng)持續(xù)了40多年。隨著研究的不斷深入,普洱茶降脂減肥、降血糖、降尿酸、調(diào)解腸道菌群、抗衰老、防輻射等抗氧化或調(diào)節(jié)代謝的健康功效被不斷揭示和驗證,普洱茶所蘊含的

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8月7日 01:19

多喝普洱茶能減肥?飲茶管理肥胖的真相來了.......

飯后喝兩口茶,解膩又刮油。對于愛喝茶的人來說,普洱茶是頂級的心頭好。那么長期喝普洱茶,真的可以達到管理肥胖的效果?今天我們不討論“審美”的問題,而是從“健康”的角度來探討一下飲茶管理肥胖的科學依據(jù)。畢竟,沒有人可以胖的很健康!那胖究竟是一個怎

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7月5日 08:48

普洱茶的健康成分有些什么?

你有超級跑車能天天在五環(huán)上飛,普洱茶說我有健康;你有五百平大豪宅縱覽一城繁華,普洱茶說我有健康;你能環(huán)游世界看盡世界風景,呵呵,普洱茶還是說我有健康。哎喲喂,這個普洱茶還真是厲害了。如今身處一個有健康就是擁有了最大奢侈品的時代,人人都在提倡健

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7月4日 00:52

中國工程院院士陳宗懋:飲茶一分鐘,解渴,飲茶一輩子,長壽

中國工程院院士、中國農(nóng)業(yè)科學院茶葉研究所研究員陳宗懋自3歲開始,堅持喝茶80多年,研究茶60多年。他有句名言:“飲茶一分鐘,解渴;飲茶一小時,休閑;飲茶一個月,健康;飲茶一輩子,長壽。”讓我們看看如何喝茶能把其好處發(fā)揮到最大。108歲是茶壽“

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6月18日 02:40

中藥茶飲火“出圈”,這幾款夏季常備!

海南夏季雨多,是四季中濕氣最盛的季節(jié)。同時夏季又常見急性外感熱病,對于大部分人來說,適當?shù)撵顫窈宛B(yǎng)陰相結(jié)合,可以更好地調(diào)理身體。近日,海南省婦女兒童醫(yī)學中心中醫(yī)科推出三款適合夏季養(yǎng)生的中藥茶飲,助您消暑過炎夏!烏梅湯。資料圖烏梅湯烏梅湯組成:

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6月16日 01:14

怎樣喝茶最健康

怎樣喝茶最健康?首先,選擇合適的茶葉很重要。不同種類的茶葉具有不同的特性和功效,可以根據(jù)個人體質(zhì)和需求來挑選,比如腸胃較弱者可選擇溫和的熟茶。要注意控制飲茶量,避免過量飲用,一般每天適量飲用幾杯即可,過多可能會給身體帶來負擔。喝茶的時間也有講

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6月14日 09:52

科學研究表明,飲用普洱熟茶可以調(diào)節(jié)血脂健康!

談起普洱茶,特別是熟茶,大家會經(jīng)常提及一個詞——“刮油”!那刮油是解膩的一種體感,還是真的有降脂的作用?科學飲茶時代,我們用數(shù)據(jù)來說話。1高脂血癥血脂是血漿中的膽固醇、甘油三酯和類脂(如磷脂)等物質(zhì)的總稱。血脂4項:總膽固醇(TC):血液中各

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5月29日 01:08

普洱茶是如何讓人更健康的?

普洱茶是如何讓人更健康的?普洱茶的健康功效,一直是廣大茶友關(guān)心的熱點話題,在科研界,也有許多專家學者在不斷探索著普洱茶與人體健康之間的關(guān)系。本篇文章,便是作者在尋找了大量科研資料的基礎(chǔ)上寫成的,有助于我們了解普洱茶如何讓我們更加健康。本文作者

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5月23日 01:36

都說普洱熟茶“養(yǎng)胃”,科學依據(jù)來了!

很多人在選購茶葉時,或多或少都聽茶商或者老茶客說過:“胃不好,就選普洱熟茶,養(yǎng)胃!”那這一說法是否有科學依據(jù)呢?我們來一探究竟?!疽弧课覆∧贻p化胃是人體重要的消化器官,負責分泌胃酸和消化液,是人體內(nèi)重要的“食品加工廠”,胃部健康關(guān)系到人全身的

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5月11日 03:15

七個喝茶技巧,緩解喝茶失眠

許多人都說,晚上不能喝茶,喝了會失眠。在晚上的時候喝茶,一定會影響睡眠嗎?其實未必。茶有提神的作用,這是毋庸置疑的,但,茶也能安神,只要科學的調(diào)整飲茶種類及方法,不僅不會影響睡眠,還能幫助保證睡眠質(zhì)量。喝茶為什么會失眠?大家常說喝茶會失眠,是

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4月24日 06:09

什么人該喝茶?喝什么茶?

有人曾說,有中國人落腳的地方,就有飲茶的習慣。中華民族是一個飲茶的古老民族,飲茶文化流傳至今,歷久彌新,甚至有些外國友人不遠萬里,來到中國后,也愛上了中國的飲茶文化,愛上了喝茶。時代在不斷變化,喝茶的人群也在隨之改變。01腸胃功能弱的人我們聽

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4月20日 05:55

谷雨飲茶好時節(jié),這5類人群要注意

谷雨——二十四節(jié)氣的第六個節(jié)氣,也是春天的最后一個節(jié)氣。此時,大地天氣逐漸轉(zhuǎn)暖,雨水充沛,春梢芽葉肥碩,葉質(zhì)柔軟,色澤鮮綠,正是人們品飲春茶感受春天的最佳時節(jié)。明代學者許次紓在《茶疏》中說到:“清明谷雨,摘茶之候也。清明太早,立夏太遲,谷雨前

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4月20日 03:05

正確飲茶好處多,但需注意這4點!

2022年,《內(nèi)科學年鑒》一項涉及50萬人的研究表明:與不喝茶的人相比,每天喝2~3杯與全因死亡風險降低13%有關(guān)。有助于抗氧化茶葉含有較多的茶多酚,它具有抗氧化的作用,可以清除人體多余自由基。研究發(fā)現(xiàn),茶多酚的抗氧化作用比維生素E更強。降低

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4月20日 01:50

喝春茶有什么好處!

喝春茶的好處諸多,它富含多種營養(yǎng)成分,能為人體提供所需的滋養(yǎng)。品味春茶,不僅可以享受其獨特的風味與香氣,還能讓人在茶香中感受春天的氣息,獲得身心的愉悅與放松。喝春茶有什么好處!1、春茶的滋味最為鮮爽:氣溫相對較低,有利于含氮化合物的合成于積累

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4月19日 03:02