喝法
陳皮養(yǎng)生法，簡單方便實用！
《本草綱目》、《本草備要》、《中國藥典》等古今醫(yī)藥典籍中均有明確記載新會陳皮的功效及作用。
秋天喝什么茶合適呢？
一年分四季，春、夏、秋、冬，茶在采摘的時候也有春茶、夏茶、秋茶，不是說春天采的茶就春天喝，夏天采的茶就夏天喝，秋天采的茶就秋天喝，喝茶不是按這個采茶的季節(jié)來喝的。
秋天煮一壺白茶，暖身暖心
對于愛喝茶的人來說，一年的煮茶季又到了。窗外秋風(fēng)蕭瑟，屋里一片暖和，老友圍坐在茶桌前，笑笑談?wù)?，也不覺秋涼微寒。老白茶煮著好喝還是泡的更好喝，許多人都各有偏好。泡茶可感受它每一泡口感的變化，煮茶則有著穩(wěn)定濃郁的口感。那么，在煮茶和泡茶之間有哪
三款適宜秋季的養(yǎng)生佳茗
在中醫(yī)理論中，茶葉一直被視為具有多種保健功效的天然飲品，能清頭目、消食滯、利小便。然而，茶葉的性質(zhì)各異，有寒熱溫涼之分，所以在不同的季節(jié)，我們應(yīng)有相應(yīng)的飲茶選擇。民間素有“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶”的說法，但實際上，適合秋季飲用
哪些茶需要醒 醒茶有三個步驟
很多人喝陳年老茶，感覺茶葉品質(zhì)一般般，可喝別人泡的時候，卻非常好喝，一直不清楚是什么原因，其實很簡單，喝陳年老茶【普洱、白茶、老鐵、黑茶】你至少懂得如何醒茶。茶葉在密封地方長時間存放，取出沖泡前需要醒茶。沖泡一杯好茶從醒茶開始，醒茶完成程度的
飲茶潤身，不負(fù)金秋
深秋，晝夜溫差逐漸加大，氣溫逐日下降，一天比一天冷。在秋分后意味著真正進(jìn)入秋季，飲茶養(yǎng)生也到了極佳的時候。秋季養(yǎng)生原則保暖胃部，防止寒涼深秋，氣候漸涼，胃腸道對寒冷的刺激非常敏感。如果防護(hù)不當(dāng)，就容易引發(fā)胃腸道疾病而出現(xiàn)反酸、腹脹、腹瀉、腹痛
秋意漸濃，茶韻養(yǎng)生：探尋秋季適宜茶飲
當(dāng)夏日的驕陽逐漸收斂光芒，涼爽的秋風(fēng)悄然拂過，秋天帶著它獨(dú)有的詩意與寧靜緩緩而來。秋天，不僅是大自然色彩斑斕的畫卷，更是人們調(diào)養(yǎng)身心的重要時節(jié)。在這個季節(jié)里，一杯適宜的茶，既能讓人品味到醇厚的茶香，又能為身體帶來滋養(yǎng)與呵護(hù)。那么，秋季養(yǎng)生究竟
茶是種享受，不必刻意去懂
茶只要覺得好喝就行，不用刻意去懂。不懂茶并不影響一個人體驗茶帶給他的樂趣。人人都知道茶是國飲，我國的飲茶人數(shù)也在逐年增多。但是也常會遇到一些朋友，提及茶總是小心地說自己不懂，即便是喝茶，也是隨便喝喝。不管這謹(jǐn)慎的態(tài)度是不是謙虛，其實懂不懂茶對
養(yǎng)生之秋 喝什么茶最合適
秋天是一年中最美的時節(jié)，橙黃色的落葉和微風(fēng)吹過的聲音，讓人感到寧靜和祥和；秋天還是一段憂傷的時光，天氣漸冷，陽光短暫。當(dāng)然，秋季更是一年四季中最適合養(yǎng)生的季節(jié)，各位注重養(yǎng)生的茶友千萬不能錯過。秋天養(yǎng)生要喝什么茶喝紅茶，溫暖舒心紅茶茶性溫和，溫
秋日養(yǎng)生茶要喝起來咯！
秋天是一年中最美的時節(jié)，橙黃色的落葉和微風(fēng)吹過的聲音，讓人感到寧靜和祥和；秋天還是一段憂傷的時光，天氣漸冷，陽光短暫。當(dāng)然，秋季更是一年四季中最適合養(yǎng)生的季節(jié)，各位注重養(yǎng)生的茶友千萬不能錯過。01喝紅茶，溫暖舒心紅茶茶性溫和，溫胃驅(qū)寒，化痰消
合適秋天喝的茶有哪些？
俗話說，夏天過后無病三分虛。春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰，秋季適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)是恢復(fù)和調(diào)節(jié)人體各臟器機(jī)能的最佳時機(jī)。合理“養(yǎng)秋”就是要通過調(diào)養(yǎng)恢復(fù)人在苦夏耗散的元?dú)?，以?zhǔn)備進(jìn)入身體的存儲期。喝茶是最好的日常清理腸胃的方法，茶可以消脂解膩，補(bǔ)充維生素和纖維素，幫
秋季排濕，喝茶最好！
中醫(yī)認(rèn)為有六淫邪氣“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”，這六類邪氣是人體致病的原因。但“千寒易除，一濕難去”，這六類邪氣中尤以濕氣最難祛除。濕氣易滲透，且常與其他邪氣相伴，遇寒則為寒濕，南方冬天有時比北方冬天更令人難以忍受，就是因為南方濕氣更重；遇熱則
濕氣重的人喝什么茶好
濕氣如何產(chǎn)生的：1、飲食因素：吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，運(yùn)動量少，身體陰盛陽虛，濕邪內(nèi)郁，所以大便無法正常。為什么成型的大便很少呢？中醫(yī)里講，脾虛則便溏，中國人本應(yīng)以五谷雜糧為食，以肉食為主了，很多人一天不吃肉就覺得很虧，長期這樣，傷害
尿酸高，還能喝茶嗎？
生活不錯，三高已經(jīng)成為常態(tài)化，還有就是可能很多人不注意尿酸，也在高，人群也越來越多。都說尿酸高或痛風(fēng)，要多注意飲食控制；也經(jīng)常有朋友對照著食物嘌呤表，管控自己的一日三餐。問題來了：喝水利于降低尿酸，在喝茶的方面，是不是也有一些講究？尿酸高的人
立秋后，如何茶療養(yǎng)生？
秋后暑氣難消，仍有“秋老虎”的余威。但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。古人把立秋當(dāng)作夏秋之交的重要時刻，一直很重視這個節(jié)氣。我國古代將立秋分為三候：“候涼風(fēng)至;二候白露生;三候寒蟬鳴。此時的風(fēng)已不同于暑天中的熱風(fēng);接著，大地上早晨會有霧氣產(chǎn)生。國人自
夏季天氣炎熱，你喝茶去濕了嗎？
夏季，是排出體內(nèi)寒濕的好時節(jié)。隨著溫度的上漲，空中的濕氣也會跟著上漲。因此對于濕氣重的人來說傷害更大，那么你知道如何祛濕嗎?推薦夏季幾道祛濕茶。茶不是藥，但是很好的養(yǎng)生飲品。茶不是藥，但對于不同體質(zhì)的人來說，應(yīng)有不同的選擇。濕氣重的人，對于喝
立秋過后，你知道養(yǎng)生喝什么茶好嗎？
秋季，選用青茶最理想。青茶性味介于綠、紅茶之間，不寒不熱，既能消除體內(nèi)余熱，又能恢復(fù)津液。也可用綠、紅茶混合一起飲用，取其兩種功效。茶湯中含有芳香族化合物，它們能夠溶解油脂，幫助消化肉類和油類等食物。因此，在干燥的秋天飽食油膩食物后，勸您不妨
立秋喝什么茶？
雖然已經(jīng)立秋，但盛夏余熱未消，秋陽肆虐甚至有時會比盛夏更加酷熱難耐，這個時候“秋老虎”的燥熱可不能小看。人的機(jī)體進(jìn)入到一個周期性的休整階段，然而身體卻有一種說不出的疲憊感，這就是人們常說的“秋乏”。多喝茶一定是一個非常好的選擇，那么秋天該喝什
秋天喝烏龍茶需要注意的事項
品飲烏龍茶的人越來越多，對于如何沖泡出好喝的烏龍茶，老茶客們也總結(jié)出了一些要點(diǎn)：一、1:22的茶水比1:22的茶水比，根據(jù)我們沖泡烏龍茶所用蓋碗的容量，一般可以選擇投放七八克烏龍茶，這樣沖泡的烏龍茶總體上來說濃淡正相宜。二、100度沸水沖泡烏
秋膘秋燥秋困乏，立秋過后應(yīng)多喝茶
秋，天高氣爽，層林盡染、風(fēng)清月明，但也有秋膘、秋燥、秋乏、秋愁四大煩惱，如何針對性的喝對茶？01貼秋膘通腸調(diào)脾胃俗話說：夏天過后無病三分虛。依照祖國醫(yī)學(xué)春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰的原理，秋冬需要進(jìn)補(bǔ)。秋季適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)是恢復(fù)和調(diào)節(jié)人體各臟器機(jī)能的最佳時機(jī)。
