秋乏多喝茶
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秋乏多喝茶

夏天很多人會覺得食欲不振,有不少是因?yàn)橐律褑伪『统詻鍪吃斐傻暮疂袢塍w所影響。入秋以后,就需要對身體進(jìn)行一定的調(diào)養(yǎng),讓它恢復(fù)恢復(fù)。而例如普洱熟茶、紅茶、黑茶這樣滋潤脾胃、助行氣排濕的茶葉,就是很好的選擇。通過喝茶祛濕,減輕脾臟的負(fù)擔(dān),胃的動力也就慢慢恢復(fù)了。


而且,普洱熟茶、紅茶、黑茶這些發(fā)酵茶中,含有大量的有益菌群,在排除濕氣的同時(shí),能夠清理腸胃毒素、消化腸道脂肪,最為適合調(diào)養(yǎng)腸胃。

解秋乏

春困秋乏,這是人在自然四季變化中的正常生理反應(yīng)。但這個(gè)疲乏的感覺和狀態(tài),畢竟還是影響著日常的工作和生活。


那么,一杯提神的清茶相伴,不論提神還是集中精力都是非常明顯的。解了乏,才能更好地投入工作和學(xué)習(xí)之中。

秋季飲茶,重在滋養(yǎng)和調(diào)理。了解了季節(jié)的特性,秋季的飲茶也就懂得挑選了。

當(dāng)然喝茶還是要看自己本身,品自己喜歡的茶就是最好的,好茶好人生。

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